Omurga ProblemleriSkolyoz ve Kifoz

Şişli Skolyoz Egzersiz ve Fizyoterapi Takibi

Ergenlik döneminde tanı alan skolyozda postür çalışması, egzersiz eğitimi ve aile bilgilendirmesinin nasıl yürüdüğü.

28 Nisan 20262 dk okumaGüncelleme: 17 Mayıs 2026
Şişli Skolyoz Egzersiz ve Fizyoterapi Takibi

Adölesan skolyoz, büyüme dönemindeki çocuk ve gençlerde omurganın üç boyutlu dizilim değişikliğiyle seyreder. Her skolyoz aynı şekilde ilerlemez; eğriliğin derecesi, yeri, büyüme potansiyeli, postür alışkanlıkları ve eşlik eden ağrı durumu planlamada belirleyicidir. Bu nedenle skolyoz egzersizleri rastgele seçilmemeli, değerlendirme sonuçlarına göre kişiye özel oluşturulmalıdır.

Egzersiz programında postür farkındalığı, göğüs kafesi mobilitesi, nefes kontrolü, core dayanıklılığı ve günlük yaşamda omurgayı daha dengeli kullanma becerisi birlikte ele alınabilir. Amaç yalnızca düz durmaya çalışmak değildir; kişinin kendi eğri paternini tanıması ve güvenli hareket stratejileri geliştirmesidir. Düzenli takip, büyüme döneminde değişimleri erken fark etmek açısından önemlidir.

Ailelerin en sık yaptığı hata, kısa sürede büyük görsel değişim beklemektir. Skolyoz yönetimi sabır, ölçüm ve süreklilik gerektirir. Fizyoterapi, hekim takibi ve gerekirse ortez süreci birbiriyle uyumlu ilerlemelidir. Ağrı, hızlı postür değişimi veya günlük aktivite kısıtlılığı varsa ayrıntılı değerlendirme geciktirilmemelidir. Planın amacı genç bireyin günlük yaşamını daha rahat ve kontrollü sürdürmesine destek olmaktır.

Okuduklarınızı kişisel değerlendirmeye çevirelim

Şişli Skolyoz Egzersiz ve Fizyoterapi Takibi hakkında ihtiyacınızı paylaşın; ekip size uygun sonraki adımı netleştirsin.

Randevu Al

Sıkça Sorulan Sorular

Skolyoz egzersizle tamamen düzelir mi?

Egzersiz fonksiyon, postür farkındalığı ve kas kontrolünü destekler; yapısal eğriliğin seyri ise kişiye ve büyüme dönemine göre değişir.

Adölesan skolyozda takip ne sıklıkla yapılır?

Takip aralığı eğriliğin derecesi ve büyüme potansiyeline göre hekim ve fizyoterapist tarafından belirlenir.

Her skolyoz için aynı egzersiz uygun mu?

Hayır. Eğriliğin yönü, bölgesi ve kişinin hareket kapasitesi egzersiz seçimini değiştirir.

Spor yapmak skolyozu kötüleştirir mi?

Uygun spor ve kontrollü yüklenme çoğu genç için destekleyicidir. Ağrı veya hızlı değişim varsa uzman görüşü alınmalıdır.

Danışan yorumları

Onaylı danışan yorumlarından kısa seçki.

Randevu al

Emre Gözükara

Google

Mayıs 2026

Öncelikle herkese çok gecmis olsun 2023 tarihinde hoca fıtık ameliyati olucaksin demisti fakat ben ameliyattan korkan bir insann oldugum icin bir cok arastirma sonucu ahmet hocayi buldum hocamdan allah razi olsun beni ameliyattan kurtardi . Ayrica calisanlar güler yüzlü kibar insanlar . Tesekkurler

aykut aydoğdu

Google

Mayıs 2026

İlk gittiğimde ağrılarım oldukça fazlaydı bel ağrisindan yürüyemiyordum bile uygulanan tedavi ve yönlendirmeler sayesinde kısa sürede farkı hissettim ve 2 ci gün ayağa kalktm Ahmet bey işinde çok ilgili, sabırlı ve açıklayıcıydı. Süreç boyunca kendimi güvende hissettim. Kesinlikle tavsiye ederim.

cenk demiray

Google

Mayıs 2026

Ahmet hoca ve ekibi gercekten cok basarililar. Herhangi bir agriya en etkili tedavi metodunu bulur ve uygularlar. Kendilerine tesekkur ediyorum.

Memik ÇAĞLAR

Google

Mayıs 2026

İlgisi, deneyimi,İşini ciddiyetle yapması, Sınırlarını muhafaza etmesi ve merkezi yerde olması sebibi ile çok memnun kaldığımı ifade ederek ilgilenenleri doğru bilgilendirmek istedim.

Kaan Beyazkılınç

Google

Mayıs 2026

"Yaklaşık iki yıldır Fizyoterapist Ahmet Bey ile tedavi sürecime devam ediyorum ve bu süre zarfında katettiğimiz yol gerçekten inanılmaz. Ahmet Bey ile tanışmadan önce pek çok doktor ve fizyoterapiste başvurdum ancak maalesef kalıcı bir sonuç alamamıştım. Yollarımız Ahmet Bey ve ekibiyle kesiştiği günden beri sadece sağlığımda değil, yaşam kalitemde de büyük bir değişim oldu. Klinikteki tüm ekip işini gerçekten çok profesyonelce, titizlikle ve güler yüzle yapan bir kadro. Sadece bana değil; anneme, babama ve kardeşime de destek olarak adeta ailemizin fizyoterapisti oldular. Kendi sağlık durumumdan bahsetmem gerekirse; bel fıtığı, lordoz, omurgamda stres kırığı ve bel kayması gibi zorlu bir tabloyla sürece başladık. Eskiden spor yapmak benim için imkansızken, şimdi Ahmet Bey ve ekibinin gözetiminde sporu da hayatıma dahil ederek ilerliyoruz. Her şeyi zamana yayarak, doğru adımlarla çözüme ulaştık. Başta Ahmet Bey olmak üzere tüm ekibe sonsuz teşekkür ederim"