Fonksiyonel Hareket ve Rehabilitasyon

Fonksiyonel Hareket ve Rehabilitasyon şikayetleri günlük hareketleri, yürümeyi, oturmayı, çalışmayı, sporu veya uyku düzenini etkilemeye başladığında fizyoterapi değerlendirmesi tercih edilebilir. Erken değerlendirme, sorunun hangi hareketlerle arttığını anlamaya ve daha doğru bir egzersiz planı oluşturmaya yardımcı olur.

Değerlendirmede ağrının yeri, hareket açıklığı, kas kuvveti, postür, denge, yüklenme alışkanlıkları ve günlük yaşam hedefleri birlikte incelenir. Fonksiyonel Hareket ve Rehabilitasyon için planlanan süreç, bu bulgulara göre kişiye özel olarak şekillenir.

Hayır. Fonksiyonel Hareket ve Rehabilitasyon için egzersizler kişinin ağrı düzeyine, hareket kapasitesine, yaşına, günlük aktivitesine ve hedeflerine göre değişir. Standart bir egzersiz listesi yerine, kontrollü ilerleyen kişisel program daha güvenli ve verimli olur.

Süre kişiden kişiye değişir. Şikayetin ne kadar süredir devam ettiği, doku hassasiyeti, eşlik eden problemler, egzersiz düzeni ve günlük yaşam alışkanlıkları iyileşme sürecini etkiler. Bu nedenle net süre ilk değerlendirme sonrası daha sağlıklı konuşulabilir.

Varsa doktor raporu, görüntüleme sonucu, kullandığınız ilaç bilgisi ve daha önce aldığınız tedavileri yanınızda getirmeniz faydalı olur. Ayrıca şikayetinizi artıran ve azaltan hareketleri not etmek, Fonksiyonel Hareket ve Rehabilitasyon değerlendirmesinin daha net yapılmasına yardımcı olur.