Şişli Fizyoterapi, Şişli Fizik Tedavi ve Şişli Fizyoterapist | Ahmet Yıldırım

Fizyoterapi; kas, eklem ve sinir sisteminden kaynaklı ağrı, hareket kısıtlılığı ve fonksiyon kaybı yaşandığında uygulanan bir yaklaşım. Manuel terapi, egzersiz ve hasta bilgilendirmesi birlikte planlanıyor; size uygun olup olmadığına ilk seansta birlikte karar veriyoruz.

Bel-boyun ağrısı, disk hernisi, postür bozukluğu, eklem kireçlenmesi, sporcu yaralanmaları, ameliyat sonrası iyileşme ve uzun süredir devam eden kas-iskelet ağrıları en sık karşılaştığımız durumlar. Sizinkinin uygun olup olmadığını ilk görüşmede netleştirelim.

Manuel terapi; fizyoterapistin elleriyle yumuşak doku ve ekleme uyguladığı bir yaklaşım. Klinik egzersiz ise size özel hareketlerle güçlenmeyi, dengelenmeyi ve postürü çalışıyor. Çoğu süreçte ikisini birlikte kullanıyoruz.

Postür analizi; masa başı çalışan, sırt-omuz şikayeti olan veya skolyoz, kifoz, kamburluk fark eden kişilere yapılan fotoğraf destekli bir değerlendirme. Sonuçları, size uygun egzersize çeviriyoruz.

Klinikte yaptığımız egzersiz, fizyoterapist gözetiminde formunuza ve dozajınıza göre düzenleniyor; ev egzersizleri ise klinikteki çalışmayı sürdürmek için. İkisi birbirini destekliyor.

Bel-boyun fıtığı ve sinir köküne baskıya bağlı yansıyan ağrılarda; uygun durumlarda manuel terapi, postür çalışması ve egzersizle ağrıyı azaltıp hareket kazanmayı hedefliyoruz. Planı görüntüleme bulgularınıza ve değerlendirmeye göre yapıyoruz.

Ameliyat sonrası rehabilitasyona, ameliyatı yapan hekimin onayıyla erken dönemde başlayabiliyoruz. Protez, menisküs veya diğer ortopedik cerrahiler sonrası hareket geri kazanımı ve kas gücü üzerine kişiye özel bir program planlıyoruz.

Bağ-kas yaralanması, aşırı kullanım ya da ameliyat sonrası sahaya dönmeyi hedefleyen sporcularla çalışıyoruz. Manuel terapi, kuvvetlendirme ve aktivitenize özel hareket çalışmaları birlikte ilerliyor.

Süreç; tanı, şikayet süresi, fiziksel durum ve hedeflere göre size özel planlanıyor. Düzenli takipte program güncelleniyor. Net bir süre vermiyoruz; ilk değerlendirme sonrasında konuşuyoruz, seans sayısı garanti edilmiyor.

Seans aralığı; şikayet türüne, dokunun yanıtına ve plana göre değişiyor. Akut süreçlerde daha sık, sonraki dönemde aralıklı seanslar olabiliyor. Süreçte birlikte güncelliyoruz.

Manuel terapi, egzersiz eğitimi, postür düzeltme, yumuşak doku çalışmaları ve hasta bilgilendirmesi temel olarak kullandığımız yaklaşımlar. ESWT ve HILT gibi cihazlar bazı durumlarda destek olarak ekleniyor. Hangisinin size uygun olduğunu ilk değerlendirmede konuşuyoruz.

Yaşa, gebeliğe ya da kronik duruma göre yaklaşım değişiyor. Hekim onayı, fiziksel durum ve hedefe göre size uygun olup olmadığına birlikte karar veriyoruz.